belle et zen x)

Jouer Lady Gaga Lady Gaga - Fashion

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Ce que je vais vous expliker va vous sembler etre des paroles d'un grand sage chinois mais c facil a comprendre ^^

......神..........神.............神............神......

(si l'arbre n'est pas pourvue de racines solides l'arbre tombera)
Pour reuceuillir les fruits de votre existence, commencez par cultiver une base de racines solides:

-souplesse
-paix
-créativité
-tolérance
-ténacité
-complétude
-santé
-motivation
-bonheur
-joie

en développant ces caractéristiques, vous récolterez:

-Compassion
-amour
-enthousiasme
-charité
-chaleur
-indulgence
-amitié
-tendresse
-gratitude
-confiance

......神..........神.............神............神......

fastoche non? bcp de sois disant voyante vous promettent de réaliser ces choses la mais on ne peut arriver à cet harmoooonie spirituelle que par sois meme
et en plus vous aurez l'air d'une princesse :) ღ

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Vous voulez etre traitée en princesse? alors conduisez vous en princesse!!

la posture est trés importante (combien de fois à lécole on vous a répété : "tien toi bien!!", votre mere ne vous a jamais dit :ne traine pas les pieds quand tu marche!!"?)
une princesse se tient trés droite; imaginez un fil qui va du haut de votre tète jusqu'au plafond: il étire votre cou, maintien votre menton levé...
arrete ne bombe pas le torse t'es pas un pilote d'avion de chasse!!

ஐ

Assise, gardez les genoux sérrés l'un contre l'autre ... vous n'etes pas des kaira! et en plus si vous portez une jupe les poeple ne risque pas de voir vos dessous (surtout ne faite pas comme paris hilton qui se permet de se dispenser de sous vetements c berkibeurk!!) ne croisez pas les jambes( je sais vous pensiez que ça faisais classe... mais pas pr une princesse) , ne balancez pas la jambe par dessus l'acoudoir du fauteuil et ne mettez pas les pieds sur la chaise tte recroquevillée

ஐ

pendant la marche, on doit ni sautiller, ni trainer les pieds, ni sauter à cloche pieds... il est préférable d'avancer à pas mesurer, avec assurance, la tete haute, le regard droit devant vous, les bras relachés de chaque cotés du corps (c vrai on c souvent pas ou mettre ses bras xD) sauf si vs portez un pti sac a main ou que vs promenez le chien avec sa laisse

si vous trouvez que c un peut exagéré c normal c que vous voulez juste etre chic classe ou fashion avoir le style koi, vous ne voulez pas etre une princesse non mais!! mais quand meme avec ces ptit conseils vous ne pourrez pas passez inaperçue

surtout n'hesite pas laisse un commentaire si tu as kelke chose à dire ... si tu voudrais ke je fasse un article speciale ou mm pour faire un coup de geule ça ne me gene pas; bien au contraire tu es libre de t'exprimer ;)

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L'éternel cycle infernal : le stress engendre le stress. Et cela parce que plus vous vous sentez stressé et moins vous respirez, par conséquent, votre corps tout entier en souffre. Résultat : vous ne vous sentez pas bien et du coup la pression se fait plus grande.

Quelques séances de relaxation peuvent suffire à l'enrayer ou à le diminuer sensiblement et nous aident à retrouver notre calme intérieur.

Respirer profondément

La chose la plus importante (et quel que soit votre niveau de stress) est de toujours rester concentrée sur votre respiration.
Voici une technique que vous pouvez exercer à tout moment et où que vous soyez. Allongez-vous ou restez assise dans la position la plus détendue qui soit et fermez vos yeux. Inspirez profondément, lentement et comptez jusqu'à quatre. Retenez votre souffle puis expirez lentement en comptant jusqu'à six. Retenez une nouvelle fois brièvement votre respiration puis, tout aussi lentement et en vous relaxant au maximum, inspirez profondément puis expirez. Attention de bien respirer par le ventre en premier puis avec les poumons pour mieux stimuler la respiration et vous assurer de l'apport d'oxygène indispensable au cerveau.

Soulager les tensions

Le stress provoque toujours une raideur des muscles. Le cou et les épaules sont très sollicités : c'est là que se concentre le plus souvent notre stress. C'est donc cette zone que vous devez détendre en priorité. En position assise ou debout, redressez votre tête et abaissez-la, menton rentré dans la poitrine. Puis lentement, tournez votre tête de droite à gauche et relevez la de nouveau. Enfin, enroulez vos épaules vers l'avant puis vers l'arrière.
Il est aussi important de soulager votre dos de toutes les tensions accumulées. Mettez-vous à genoux et posez votre front entre vos mains sur le sol. Etirez maintenant les bras aussi loin que possible vers l'avant, cela détendra votre dos. Bien sûr, n'oubliez pas de respirer profondément pendant cet exercice de relaxation et vous verrez que ce sera très bénéfique pour soulager rapidement votre cou comme votre dos. Petit conseil pour une détente maximale : ajoutez quelques gouttes d'huiles aromatiques sur un tissu que vous inhalez en inspirant profondément. Le parfum lavande est un pur délice de relaxation alors que la menthe permet de faire disparaître les maux de tête. Vous sentirez alors complètement relaxée.

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les nouvelles tendences de cet automne hiver
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On pique la chemise de son mec, on se la joue danseuse étoile, on aime l'esprit lingerie, on prolonge notre bohème attitude et on se love dans la fourrure......

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On pique (encore) la chemise de notre mec, celle qu'il portait dans sa période Nirvana et on se la joue girly grungy avec une mini.
Pas de mélange hasardeux de couleurs. Comme chez Y-3 deux tons mais pas plus. On associe matières nobles et coupes sportives. Oui au pull à capuche en cachemire, non aux polo et jogging informes.
On aura forcément une robe un peu bohème dans notre armoire puisque c'est la tendance de l'été 2008. On la réchauffe avec des collants opaques et un gilet sans manches en fourrure.
Comme chez Léonard, on aime le mauve histoire d'illuminer notre penderie hivernale. On préfère la robe courte avec des collants colorés plutôt qu'une robe longue qui ne met pas en valeur la silhouette.
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En 2008, la fourrure ne sort plus seulement lors des soirées mondaines, mais habille nos tenues urbaines. On aime la version boléro sur une robe courte bien coupée.
On évite absolument le pantalon de jogging avec la veste en fourrure. La silhouette Celine est vraiment à manier avec précaution, à laisser donc pour les fashionistas ultra pointues.

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ne pas etre une fille passe partout que personne ne remarque

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StReSs

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quelle sera la tendance de la rentrée??

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jeux de filles

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